夏の冷房はお腹が冷えてしまいます。なので、私はお腹を出さない大きいサイズのレディースファッションを3Lサイズ以上心がけています。
ボトムスは股上の長い物を穿くようにしています。年齢的にもお腹を出すファッションには抵抗があります。それでもどうしてもお腹が冷えてしまう時は、下着を一枚多く切るようにしています。意外とこれだけでもかなり冷えを予防する効果があると実感しています。
また、屋内の冷房対策として、カーディガンや薄手のジャケットなどを用意しておきます。簡単に羽織れるので、エアコンの冷風除けにもなります。
夏は屋外と屋内の温度だが激しいので、体調管理にも気を付けたいものです。UV対策はやはり腕やデコルテ部分の日焼けが気になるものです。
そこで、その部分を露出しないように気を付けています。襟の付いたトップスを着ることが多いです。首回りが大きく開いた丸首の方が涼しいのですが、やはり日焼けが気になるので、あまり着ないようにしています。
腕は七分袖のタイプを選ぶようにしています。長袖だと暑いですが、裾が広めのものなら風が通って涼しいと思います。大きいサイズのトップスをぽっちゃりさんが着痩せできる服なるべく日焼けを防ぐためにも、どんなものを着ても、必ず日焼け止めクリームを塗るようにしています。
特に首回りは忘れがちなので、忘れないように気を付けています。